20 febrero 2007

Ruta en la Serra de Sintra - Portugal




Perdidos por la sierra...

Esta semana tocó entrenar en Portugal, en la fantástica Serra de Sintra, pequeña montaña que se encuentra a menos de 50 km a oeste de Lisboa. Casi toda por pistas forestales de magnifico firme y
siempre acompañado por una frondosa vegetación, mi viejo amigo de aventuras e yo, hicimos esta ruta con cerca de 25 km con 700 mts de desnivel positivos. Con salida y llegada en el embalse de la Mula, fuimos hasta la Peninha, atravesamos los Capuchos y subimos hasta el Monge (490 mts), antes de volver al punto de inicial. Johnny, muchas gracias por la compañía que me has brindado! Entrena mucho durante los próximos meses! Nos veremos en Chamonix para disfrutar de otra grande aventura alrededor del Mont Blanc.


Resumen del entranamiento



Ya solo faltan 2 semanas para la Transgrancanaria 105 km

Les dejo el resumen de mis entrenamientos a falta de 2 semanas para la prueba.

02 febrero 2007

Las dos vueltas a Chamorga

Tener el mar siempre como compañero...

Esta ruta es de una rara bellesa. La zona de Anaga cercana al Caserio de Chamorga ofrece una singular sensación de evasión, donde las carreteras y el hormigón no tienen aún lugar. Datos de la ruta: 26 km, 1760 mts de desnivel, en un total de casi 5 horas en dos vueltas, una grande de 18 km y otra mas pequena de 8 km.